Les 5 erreurs les plus fréquentes des surfeurs débutants à La Réunion (et comment les éviter)

Melvin Payet
30 janv.
4 min de lecture

Introduction : Bien débuter le surf à La Réunion

Le surf à La Réunion attire chaque année de nombreux débutants venus découvrir les sensations uniques de la glisse dans un cadre exceptionnel. Entre lagons, récifs et vagues puissantes, l’île offre des conditions idéales… à condition de bien commencer.

Quand on veut débuter le surf à La Réunion, il est normal de faire des erreurs. Le problème, c’est que certaines ralentissent fortement la progression, créent de la frustration et peuvent même poser des questions de sécurité en surf à La Réunion.

Bonne nouvelle : ces erreurs sont faciles à éviter avec les bons conseils et l’accompagnement d’une école de surf à La Réunion comme Alon’ Surfer, encadrée par des moniteurs diplômés à La Réunion.

Voici les 5 erreurs les plus fréquentes des surfeurs débutants… et surtout, comment les corriger.

1. Choisir une planche inadaptée

C’est l’erreur numéro un. Beaucoup de débutants utilisent une planche trop petite, trop fine ou trop technique, souvent prêtée par un ami plus expérimenté.

Résultat :

--> Manque de stabilité

--> Difficulté à ramer

--> Chutes répétées

--> Découragement rapide

✅ Comment éviter cette erreur

Pour débuter le surf à La Réunion, il faut une planche de surf adaptée à La Réunion et à votre niveau :

Privilégiez une planche en mousse (softboard)
Longue et large pour plus de stabilité
Adaptée à votre taille et votre poids

Dans une école de surf à La Réunion, le matériel est choisi spécialement pour faciliter l’apprentissage. Chez Alon’ Surfer, chaque élève utilise une planche qui l’aide à progresser plus vite et en toute sécurité.

2. Négliger l’échauffement et la préparation physique

Se jeter à l’eau sans préparation est une erreur fréquente. Pourtant, le surf demande :

Du gainage
De l’explosivité pour le take-off
De l’endurance pour ramer

Sans échauffement, on se fatigue plus vite et le risque de blessure augmente.

✅ Comment éviter cette erreur

Avant chaque session de surf à La Réunion :

Faites des étirements dynamiques
Mobilisez les épaules, le dos et les hanches
Activez le gainage et les jambes

En dehors de l’eau :

Natation
Exercices d’équilibre
Renforcement musculaire

Chez Alon’ Surfer, la préparation physique fait partie intégrante des cours de surf à La Réunion, pour vous aider à progresser durablement.

Se précipiter sur des vagues trop grosses

L’océan à La Réunion peut être puissant. Vouloir surfer des vagues trop grosses trop tôt est une erreur classique… et parfois dangereuse.

Cela peut entraîner :

--> Peur

--> Mauvaises chutes

--> Perte de confiance

✅ Comment éviter cette erreur

Pour bien débuter le surf à La Réunion :

Commencez dans les mousses (vagues déjà cassées)
Apprenez à gérer votre planche et votre équilibre
Progressez vers les vagues vertes étape par étape

Un bon moniteur sait exactement où surfer à La Réunion selon votre niveau. À St-Leu, par exemple, certaines zones sont parfaites pour l’apprentissage lorsque les conditions sont adaptées. Les cours de surf à La Réunion permettent d’évoluer progressivement, sans brûler les étapes.

Ignorer les règles de sécurité et de priorité

La sécurité en surf à La Réunion est essentielle. Entre les courants, le reef et les autres surfeurs, il y a des règles à connaître absolument.

Beaucoup de débutants :

Ne savent pas qui est prioritaire sur une vague
Se placent mal dans la zone de surf
Perdent le contrôle de leur planche

✅ Comment éviter cette erreur

Avant d’entrer à l’eau :

Observez le spot et les autres surfeurs
Apprenez les règles de priorité (le surfeur le plus proche du pic est prioritaire)
Gardez toujours le contrôle de votre planche

À La Réunion, il est aussi important de se renseigner sur les conditions locales, y compris les dispositifs liés aux requins à La Réunion et les zones autorisées. Une école de surf à La Réunion vous guide vers les spots sécurisés et adaptés.

Vouloir apprendre seul

Avec les vidéos en ligne, beaucoup pensent pouvoir apprendre seuls. En réalité, cela ralentit fortement la progression et augmente les risques.

Sans encadrement :

--> Mauvaises postures qui deviennent des habitudes

--> Manque de repères sur les spots de surf à La Réunion

--> Moins de sécurité dans l’eau

✅ Comment éviter cette erreur

Prendre des cours de surf à La Réunion avec des moniteurs diplômés à La Réunion permet :

Des corrections personnalisées
Une progression plus rapide
Une pratique encadrée et sécurisée

Chez Alon’ Surfer, les cours se font en petits groupes pour un suivi de qualité, avec aussi des cours particuliers et de l’analyse vidéo pour affiner la technique.

Conclusion : Apprendre le surf à La Réunion dans les meilleures conditions

Faire des erreurs en débutant le surf à La Réunion, c’est normal. Mais en choisissant le bon matériel, en respectant les étapes de progression et en accordant de l’importance à la sécurité en surf à La Réunion, vous transformerez vos premières sessions en véritables moments de plaisir.

Avec l’accompagnement d’une école de surf à La Réunion comme Alon’ Surfer, encadrée par des moniteurs diplômés à La Réunion, vous apprendrez où surfer à La Réunion, comment lire l’océan et comment progresser en confiance.

--> Envie de débuter le surf à La Réunion ou de prendre vos premiers cours de surf à La Réunion ? Rejoignez Alon’ Surfer et vivez vos premières vagues dans un cadre sécurisé, convivial et 100 % plaisir.